La piel del rostro es particularmente sensible. A diferencia de otras partes del cuerpo está siempre expuesta al sol y a la contaminación del ambiente. Tener una buena rutina de skincare es de gran ayuda para humectar y nutrir tu rostro. Y dentro de esa rutina es clave que aprendas cómo hidratar la cara de forma adecuada. 

Existe una amplia gama de productos, tanto naturales como especializados, que te ayudarán a tener la piel radiante. La cuestión es elegir los que más te convienen. Eso es lo que vamos a explicarte.

Recuerda que antes de aplicar cualquier hidratante debes tener el rostro limpio y preferentemente exfoliado para eliminar las células muertas. De esta manera cualquier producto que apliques se aprovechará mejor.

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CÓMO HIDRATAR LA PIEL DE LA CARA

Lo primero que debemos hacer es tener claro el proceso para hidratar la piel de la cara. Es un trabajo sencillo pero conviene tener claros los pasos para que no se escape nada. Esta es la mini rutina que te proponemos para que la piel de tu rostro esté perfectamente hidratada. 

  1. Lava tu rostro: con el rostro húmedo aplica el jabón o gel limpiador de tu elección y posteriormente enjuágalo muy bien.
  2. Exfolia la cara: para lograr una limpieza más profunda, exfolia tu rostro. De esta forma la hidratación también mejorará ya que no hay células muertas que le impidan permear la piel.
  3. Aplica mascarillas: este paso puedes realizarlo sólo los días que tengas mayor disponibilidad de tiempo. La mascarilla que elijas debe ser de acuerdo a tu tipo de piel.
  4. Mantén la piel de tu cara limpia: retira todos los productos de cuidado y deja nuevamente que tu piel esté aseada.
  5. Emplea sérums hidratantes: gracias a su ligera consistencia, los sérums son ideales para hidratar la piel llegando a las capas más profundas.
  6. Aplica la crema hidratante de tu preferencia: completa tu rutina de hidratación y aplícate siempre crema facial. Esta ayudará a que la humedad de tu rostro se mantenga por más tiempo.
  7. No olvides el protector solar: mantén siempre protegida tu piel con bloqueador solar. No olvides que debes retocarlo según sea necesario.

Siguiendo estos sencillos pasos mantendrás la piel de tu rostro perfectamente. No obstante, la elección de los productos puede resultar difícil. Hay que tener en cuenta que un artículo presentado por la universidad de Harvard explicaba que la jalea de petróleo es el mejor hidratante para la piel. El nombre puede no ser muy convincente pero es básicamente vaselina

Aunque es ideal para la piel seca, áspera o irritada, no es muy utilizada porque tiene una textura pesada y grasosa. Las industrias farmacéutica, cosmética y dermatológica han encontrado alternativas gracias al desarrollo de otros productos de alta eficiencia para hidratar tu rostro. A continuación te explicamos cuáles son los más efectivos.

sérum facial
aplicación de crema hidratante

Crema hidratante

Es posiblemente el producto más popular para el cuidado del rostro pero, ¿para qué sirve la crema hidratante? Las cremas son sustancias utilizadas para hidratar la piel gracias a que tienen la capacidad de aportarles agua. A diferencia de las cremas humectantes que ayudan a reponer los aceites naturales de la piel. No hay ninguna mejor que otra porque ambas cumplen funciones distintas.

aplicación de suero facial

Serum Vitamina C

Los sérums o sueros son cada vez más utilizados porque su alta concentración de activos le brinda múltiples beneficios a la piel. El sérum de Vitamina C es muy recomendado ya que se puede utilizar en pieles secas, sensibles o normales.

Gracias a que contienen Vitamina C, los sueros hidratan la piel llegando a la capa más profunda. De esta forma también contribuye a la disminución de arrugas y líneas de expresión. No debemos olvidar que es ideal como antimanchas.

aplicación de suero de ácido hialurónico

Sérum con ácido hialurónico

El ácido hialurónico en tu sérum te garantizará una hidratación total en el rostro. Este componente hará que la hidratación también sea más prolongada. De esta manera actúa sobre las arrugas desvaneciéndolas notablemente. Lo mejor es que, con el uso constante, puede retrasar la aparición de otras líneas de expresión.

ácido hialurónico sérum

Ácido láctico

El ácido láctico es un ingrediente natural que, combinado con otros productos cosméticos y dermatológicos, logra contrarrestar los efectos de la piel seca. Los productos que contienen este componente ayudan a mantener la piel humectada y con un brillo natural.

contorno de ojos aplicación

Contorno de ojos

La piel que rodea a los ojos es la más sensible de todo el rostro, por ello requiere de una atención especial. Aunque le apliques la misma crema que al resto de tu cara, para el contorno de ojos no es suficiente.

Los contornos de ojos actúan combatiendo las arrugas y disminuyendo las bolsas y ojeras. Por lo tanto ayudan a mejorar la apariencia de esta zona haciendo que luzca más descansada y rejuvenecida.

mascarilla facial aplicación

Mascarillas

Las mascarillas son un gran aliado para la hidratación de tu rostro. A diferencia del resto de los productos estas no se utilizan diariamente. Sin embargo, te recomendamos ser constante con su uso para que los resultados sean notables.

Existe una amplia gama de mascarillas que cumplen distintas funciones. Usualmente las mascarillas hidratantes te dejan la piel luminosa. Lo mejor de las mascarillas es que es rápido y sencillo aplicarlas y retirarlas.

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CÓMO HIDRATAR LA CARA NATURALMENTE

Además de los productos que ya te hemos mencionado, existe una serie de factores que son de gran importancia. Hay que tener en cuenta que un estilo de vida saludable seguramente se verá reflejado en tu piel. Por ello te vamos a dar algunas claves para mantener tu rostro hidratado naturalmente.

Tomar agua

Mantener todo tu organismo hidratado es fundamental. Esto permite tener una buena digestión, regular la temperatura corporal y, sobre todo, hidratar tu piel. Según la Secretaría de Salud de México se deben tomar de 2 a 3 litros de agua al día. Eso equivale a más de 8 vasos de agua. Sin embargo la cantidad no es exacta y depende de la edad, sexo, dieta y actividad física.

Alimentación

No sólo se trata de ingerir líquidos, los alimentos que consumes también son importantes y repercuten directamente en el estado de tu piel. Mantener una dieta saludable con alimentos ricos en vitamina C y grasas buenas ayuda a que la piel esté hidratada y humectada.

Vitaminas

Darle una ayuda extra a tu piel no está de más. Si quieres que esté sana puedes comenzar a tomar vitaminas, especialmente A, C y E. Estas ayudarán a nutrir e hidratar tu rostro.

  • Vitamina A: ayuda a hidratar y reducir líneas finas de expresión y arrugas.
  • Vitamina C: hidrata la piel en profundidad desvaneciendo arrugas y ayuda a unificar el tono.
  • Vitamina E: favorece la regeneración celular y elimina manchas. Es ideal para hidratar la piel seca.

REMEDIOS CASEROS PARA HIDRATAR LA CARA

¿Te has planteado cómo hidratar mi cara sin tantos productos procesados? Aunque los productos que puedes encontrar en las tiendas ofrecen muy buenos resultados, también hay otros remedios caseros para hidratar tu rostro y que luzca radiante. Además, seguramente tienes estos productos en casa.
Mascarilla de aguacate:

la mezcla de esta fruta con un poco de aceite de oliva te hará lucir una piel radiante ya que nutre, suaviza e hidrata. Deja actuar por 20 minutos y retira. Repite esto por lo menos una vez a la semana.

Yogurt:

añade un poco de miel a media taza de yogurt natural y aplica una ligera capa en la piel. Para mantenerla hidratada deja actuar esta mascarilla 15 minutos antes de enjuagar. El yogurt también ayuda a disminuir manchas.

Aloe Vera:

también conocida como sábila, esta planta es capaz de retener agua. Es perfecta para todo tipo de pieles ya que su uso no requiere de ningún producto grasoso.

Aceites:

el aceite de rosa mosqueta y el aceite de almendra son los favoritos para hidratar. Aunque no son tan densos como otros aceites no debes dejarlos por un tiempo prolongado. Es importante que los retires por completo de tu rostro utilizando abundante agua y jabón o espuma limpiadora.

PREGUNTAS FRECUENTES SOBRE LA HIDRATACIÓN DEL ROSTRO

Las causas pueden ser variadas. Las más habituales son: desorden hormonal, tabaquismo, deshidratación, mala alimentación, exposición constante al sol.

Ambos productos son buenos, sin embargo cada uno actúa de diferente manera. Para lograr una hidratación profunda y duradera te aconsejamos combinar ambos en tu rutina diaria.

  • Evita la aparición de imperfecciones
  • Se mantiene el brillo natural del rostro
  • Reduce la retención de líquido en los párpados

Con una rutina adecuada y un poco de atención podrás mantener la piel de tu rostro perfectamente hidratada. Si a eso le añades algún tratamiento específico para la cara, los resultados serán excepcionales. En Face Evidence estamos especializados en el cuidado de la piel de la cara. Nuestras Face Experts te pueden ayudar a protegerla. Agenda una cita con ellas y descubre cómo hidratar la cara de la mejor manera posible. 

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